Раціони і супровід на основі доказової медицини. Спочатку розбираємось, що відбувається з організмом, і тільки потім щось міняємо.
Привіт! Я Марі
Приклад того, як може виглядати перший місяць. Тисни на тиждень і дивись, що відбувається.
Перша консультація: розбираємо скарги, історію, звички, те, що вже пробувалось. Разом визначаємо, які обстеження потрібні саме в твоїй ситуації.
Коли результати аналізів на руках, я складаю раціон під тебе: з урахуванням обстежень, графіка і того, що ти реально любиш їсти.
Ти живеш за раціоном і пишеш, що йде легко, а що ні. Я на зв'язку: коригую план і відповідаю на питання в процесі.
Разом дивимось, як пройшов місяць: що відбувається з самопочуттям і звичками. І домовляємось, як рухатись далі.
Це приклад структури. Точний план супроводу складається індивідуально після консультації.
Не «список дозволених продуктів», а харчування, складене лікаркою під твої аналізи, графік і смаки.
Ілюстрація, зображення згенероване ШІ
Типові обстеження для першої консультації, щоб бачити картину, а не вгадувати:
Точний перелік лікарка підбирає індивідуально, під твої скарги й історію.
Розбір ситуації, перелік аналізів і чіткий план, що робити далі.
ЗаписатисьКонсультація, раціон під аналізи і корекція в процесі, як у таймлайні вище.
ЗаписатисьТой самий супровід, але з часом на поступові зміни звичок без поспіху.
Записатись«Привіт! Я Марі». Далі говорять факти:
Залиш контакти, і я відповім щодо вільного слота.
Заявка нікуди не пішла: сторінка працює в демо-режимі. У робочій версії вона прилетить Марі. А зараз запис через дірект в Instagram.
Написати в дірект